01.09.2026
Онлайн-занятии по суставной гимнастике, которое прошло в рамках регионального проекта «Серебряная Пенза»
27 августа сотрудники и получатели социальных услуг ГБУ ПО «КЦСОН Лунинского района» приняли участие в онлайн-занятии по суставной гимнастике, которое прошло в рамках регионального проекта «Серебряная Пенза».
Мероприятие состоялось в рамках регионального проекта «Серебряная Пенза», который успешно реализуется по инициативе губернатора Пензенской области Олега Владимировича Мельниченко. Этот проект является важной составляющей программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья».
Суставная гимнастика — это универсальный и безопасный комплекс упражнений, направленный на сохранение подвижности суставов, улучшение координации, укрепление мышечного корсета и повышение общего тонуса организма. В ходе онлайн-тренировки под руководством квалифицированного инструктора участники освоили базовые элементы гимнастики.
Участники не только укрепили собственное здоровье и зарядились бодростью, но и приобрели ценный практический опыт.
Мероприятие состоялось в рамках регионального проекта «Серебряная Пенза», который успешно реализуется по инициативе губернатора Пензенской области Олега Владимировича Мельниченко. Этот проект является важной составляющей программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья».
Суставная гимнастика — это универсальный и безопасный комплекс упражнений, направленный на сохранение подвижности суставов, улучшение координации, укрепление мышечного корсета и повышение общего тонуса организма. В ходе онлайн-тренировки под руководством квалифицированного инструктора участники освоили базовые элементы гимнастики.
Участники не только укрепили собственное здоровье и зарядились бодростью, но и приобрели ценный практический опыт.
